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　　宝宝6个月以后，妈妈开始给宝宝添加辅食。然而一些妈妈缺乏基本的科学知识，在宝宝的辅食里添加不应该添加的东西，往往造成严重后果。

　　愚昧酿成悲剧

　　8个月的宝宝明明（化名）长得非常可爱，可是妈妈李女士总觉得宝宝手脚没有力气，其他宝宝已经可以爬得很厉害了，而自己的宝宝却不行，为此妈妈显得十分的焦急。她每天都想着怎样才能让宝宝变得有力气些，上网，查资料，各种方法都试过了还是没能达到她满意的效果。

　　无意间在和小区的大妈们聊天时说起了这个事，大妈们纷纷问，宝宝现在吃什么，李女士说一般会喂点奶然后喝点白粥。大妈们你一句我一句的便开始说了起来“这么大的孩子怎么能只吃白粥呢？不给宝宝吃盐怎么会有力气？农村人都知道，要有力气必须要吃盐的。”

　　李女士信以为真，便开始往宝宝的粥中加盐，刚开始的时候李女士觉得以前都没吃盐得补回来，便加入了比平时自己做菜更多的盐给宝宝吃。几天之后，宝宝突然高烧，李女士起先以为孩子是着凉了也没太在意，后来宝宝逐渐失去意识，李女士才急忙将孩子送到医院，但宝宝还是没能保住，离开了人世。

　　原来宝宝是因为吃盐太多，导致高血钠引发脱水窒息死亡的。急诊医生得知李女士每天都往孩子的粥中放大量食盐，怒斥李女士的不负责任，李女士也当场昏厥。别再让无知伤害宝宝了！

　　1岁前宝宝不能吃盐

　　盐会加重宝宝肾脏的负担。因为食盐是由钠和氯两种元素构成的，而过多的钠对婴儿有害。因为婴儿的肾脏发育尚未成熟，没有能力排除血中过多的钠，因而很容易受到食盐过多的损害，而这种损害很难恢复的，其结果是孩子将来就可能发生高血压。摄入的盐分过多也会导致体内钾大量随尿排出，而钾对于人体活动时肌肉的收缩、放松是必需的，钾损失过多能引起心脏肌肉衰弱而出现严重后果。

　　给宝宝吃盐的正确做法

　　根据《中国居民膳食指南(2007)》以及最新版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，婴儿1岁以内不建议吃含食盐的食物，最好选择吃原味食物。3岁之前请勿添加钠盐。婴儿具体应该食用多少盐，也有具体数据：

　　6-12月的婴儿，每天需要350毫克(mg)的钠；

　　1-3岁的婴儿每天需要700mg钠(相当于1.8g食盐)；

　　4-6岁的孩子每天大约需要900mg的钠(相当于2.3g食盐)；

　　6岁以上的儿童食盐量最好控制在3-5克食盐。

　　儿科专家崔玉涛建议，不要给1岁以内的婴儿食物中加食盐。对于一岁以后的婴儿，只要孩子能够接受无食盐食物，也不必刻意添加盐。发现孩子对食物兴趣降低时，逐渐少量递进添加食盐。清淡食物对人的一生健康都有利!千万不要依成人的胃口刻意给婴儿加盐，加盐量要依孩子的接受度而定。

　　宝宝辅食添加注意事项

　　1、家长不要以自己的口味来推测宝宝的口味。当食物中的含盐量达到0.25%时，家长可能感觉不到咸，但宝宝能感受得到。

　　2、1岁之内的宝宝，特别是目前已有湿疹的宝宝不应添加牛奶及牛奶相关食品、鸡蛋蛋白、带壳的海鲜、大豆、花生等容易引发孩子过敏的食物。

　　3、1岁以内别吃蜂蜜！专家提醒1岁以上宝宝才能吃蜂蜜。因为蜂蜜不易消化完全，往往含有梭状肉毒杆菌芽胞，可引起幼儿肉毒杆菌病，使宝宝精神肌肉失调，甚至呼吸系统瘫痪。

　　辅食添加顺序

　　最后附上一张辅食添加顺序，希望宝宝们都能吃得健康。